21. Sonntagstraining begeistert Judo-Kids
(News/Vereinsnachrichten 2011)

...  einige Würfe im Stand, Volker Veit übernahm den Part „judospezifische Spiele“ und Thomas Dräscher aus Wolfen vermittelte diverse Bodentechniken. „Mit dieser Aktion, so hoffen wir, ist der Grundstein ...

22. Standgrundtechniken
(Judo/Standgrundtechniken)

Der Kodokan Gokyo No Waza beinhalteten bis 1982 die 40 Würfe - Grundtechniken im Judo. Jigoro Kano, unter Mithilfe der Meister Y. Sakujiro, N. Hidekatsu und Y. Yoshiaki, hielt 1895 die Standgrundtechniken fest ...

23. Gonosen-no-kata
(Judo/Kata)

Diese Kata ist in Deutschland zur Prüfung für den 3. Dan im Judo vorgeschrieben. Sie besteht aus den Angriffen von Uke und den Konterwürfen von Tori. O-sotogari -> O-soto-gari Hiza-guruma -> ...

24. 3. Kyu (grüner Gürtel)
(Verein/Kyu- und Dan-Programme)

...  als Fortsetzung eines eigenen missglückten oder nur teilweise erfolgreichen Angriffs 3 Akt. Randori im Standrandori durch Kombinieren bzw. Kontern verschiedene Würfe der Stufe werfen ...

25. 2. Kyu (blauer Gürtel)
(Verein/Kyu- und Dan-Programme)

...  Juji-jime, Hadaka-jime, Okuri-eri-jime und Kata-ha-jime anwenden 8 Akt. Randori gegen einen in Extremposition kämpfenden Partner Würfe eigener Wahl durchsetzen Bodenrandori (einschließlich ...

26. 4. Kyu (orange-grüner Gürtel)
(Verein/Kyu- und Dan-Programme)

... Juji-gatame Aus Kuzure-kesa-gatame zu Ude-gatame und Waki-gatame Aus der eigenen Banklage zu Waki-gatame und zu einem Haltegriff 6 Akt. Randori im Standrandori die erlernten Würfe ...

27. 6. Kyu (gelb-orangener Gürtel)
(Verein/Kyu- und Dan-Programme)

... Knien 1 Angriff aus der eigenen Rückenlage -> (Uke zwischen Toris Beinen) mit Haltegriff abschließen. 8 3-5 Randori im Standrandori versuchen, die erlernten Würfe kontrolliert ...

28. Koshiki-no-kata
(Judo/Kata)

... Techniken der Kata wirken für heutige Verhältnisse teilweise ungewöhnlich, da sie für Samurai gedacht waren, die sie in vollständiger Rüstung ausführten. Die Würfe der Koshiki-no-Kata werden mit der ...

29. Ura-no-kata
(Judo/Kata)

... sofort für jede Technik einen entsprechenden Gegenwurf. So entstand die individuelle Form der Gegenwürfe, die Ura-no-kata. Im normalen Training stellt sie genau wie die Hirano-no-Kata eine wertvolle Bereicherung ...

30. Schwarze Gürtel in der Vorweihnachtszeit
(News/Vereinsnachrichten 2009)

... gestandene und hoch dekorierte Judokas überzeugen, dass sie der nächsten Stufe würdig sind. Die Stand- wie Bodentechniken, Würfe wie Würgen, konnten Güttel und Dunzel souverän demonstrieren und erhielten ...

31. Gokyo No Kaisetsu
(Judo/Standgrundtechniken)

Die Gokyo (= fünf Stufen) beinhaltet die 40 klassischen Grundwürfe des Judo und ist in fünf Stufen mit steigendem Schwierigkeitsgrad eingeteilt. Moderne Prüfungs- und Ausbildungsprogramme sind mittlerweile ...

32. Jigoro Kano (1860 - 1938)
(Judo/Allgemein)

... - das ist Kraft, Schnelligkeit, Explosivität und vor allem Technik. Aus 40 Grundwürfen besteht die Gokyo-no-Kaisetsu, die Judo Wurftechnik, dazu kommen unzählige Abarten, Varianten und Techniken außerhalb ...