heute | 17180 | |
gestern | 20003 | |
diese Woche | 77310 | |
letzte Woche | 133968 | |
diesen Monat | 135039 | |
letzten Monat | 162962 | |
insgesamt | 9596345 |
Altersklasse | U10/ U 13/ U15 / U 18/ U21/ ältester Jg. | ||
09:00 – 11:00 Uhr | Erwärmung Technik Randori |
Stand Stand 8 Runden, a =3min. |
|
11:00 – 11:30 Uhr | Pause | Imbiss vorhanden | |
11:30 – 13:00 Uhr | Technik Randori Ausklang |
Boden Boden 8 Runden, a = 3min. Dehnung |
Hiermit laden wir euch zum gemeinsamen Training recht herzlich ein, wobei der Schwerpunkt wie immer im Randori besteht.
Diese Maßnahme wird angeboten und durchgeführt vom
Ich bitte die anwesenden Trainer (im Judogi) die Sportler auf der Matte zu unterstützen und anzuleiten! Teilt uns bitte mit, wieviel Aktive ihr in jeder Altersklasse mitbringt!
Meldung: bis spätestens 22.12.2013 (wichtig für Planungssicherheit)
E-Mail:
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Tel.:0173 / 37 12 880
E-Mail:
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Tel.: 03461 209187 / 015229814611
Wir hoffen auf zahlreiches Erscheinen euerseits.
Für unsere Gäste aus Tschechien bieten wir eine vom 03.01.2014 Übernachtung in der Sporthalle an.
Mitzubringen wären Schlafsäcke. Auf Anfrage gilt das auch für sehr weit anreisende Vereine. Anzahl der Gäste bitte angeben.
Hinweis:
Mit freundlichen Gruß
Volker Veit
PSV Merseburg
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