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8. Kyu (weiß-gelber Gürtel) |
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| Mindestalter |
7 Jahre |
| Falltechnik |
Rückwärts |
seitwärts Fallen rechts und links |
3 Akt. |
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Grundform der
Wurftechniken |
O-goshi (beidseitig) |
O-soto-otoshi (beidseitig) |
4 Akt. |
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Uki-goshi (beidseitig) |
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Grundform der
Bodentechniken |
Kuzure-kesa-gatame (beidseitig) |
Mune-gatame (beidseitig) |
4 Akt. |
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Anwendungs-
aufgabe
Stand |
Wenn Uke schiebt und/oder vorkommt wirft Tori Uki-goshi oder O-goshi
Wenn Uke zieht und/oder zurückgeht wirft Tori O-soto-otoshi |
2 Akt. |
Anwendungs-
aufgabe
Boden |
2 unterschiedliche Verkettungen von kontrolliertem Werfen (sicherer Stand nach dem Werfen) mit anschließendem Haltegriff,
und nachfolgender Befreiung von Uke |
2 Akt. |
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| Randori |
aus dem Kniestand ein Bodenrandori beginnen, um die erlernten Haltegriffe und Befreiungen zu erproben |
3-5 mal
a 1 min |
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