1. Shido

Strafe für Leichte Regelverstöße ...

2. Kesa-gatame

... Bein ist leicht angewinkelt. Tori nimmt seinen Kopf nach unten, um ihn vor Ukes Beinen in Sicherheit zu bringen.  ...

3. Kata-juji-jime

Mischkreuzwürgen: Tori greift mit überkreuzten Armen links und rechts tief in Ukes Kragen; eine Handfläche zeigt dabei nach oben, eine nach unten. Tori zieht Uke leicht nach oben, drückt die eigenen Ellbogen ...

4. Gyaku-juji-jime

umgekehrtes Kreuzwürgen, Kammkreuzwürgen: Tori greift mit überkreuzten Armen links und rechts tief in Ukes Kragen; beide Handflächen zeigen dabei nach oben. Tori zieht Uke leicht nach oben, drückt die ...

5. Nami-juji-jime

Ristkreuzwürgen: Tori greift mit überkreuzten Armen links und rechts tief in Ukes Kragen; beide Handflächen zeigen dabei nach unten. Tori zieht Uke leicht nach oben, drückt die eigenen Ellbogen zu den ...

6. Tsuri-komi-goshi

... rechtes Bein nach vorne, so dass es im Rechtenwinkel vor Ukes rechtem Bein steht. Jetzt setzt Tori das linke Bein nach und geht dabei leicht in die Hocke. Toris rechte Elle hebt Uke unter der Schulter ...

7. Tsuri-goshi

... Ukes linkes Bein steht. Das Rechte wird dann in Wurfrichtung gedreht. Wieder leicht in die Hocke gehen um den Schwerpunkt des Partners zu unterlaufen. Dann folgt die Wurfbewegung nach vorne.  ...

8. Uchi-mata

Innenschenkelwurf: Tori greift mit seiner linken Hand an Ukes rechtem Ellenbogen und mit seiner Rechten an Ukes linkem Rever. Einen etwas breiteren Stand von Uke erleichtert die Wurfausführung. Tori ...

9. Tomoe-nage

Kreiswurf: Tori greift mit seiner rechten Hand an Ukes linkes Rever und mit seiner Linken an Ukes Ellenbogen. Die Ausführung wird erleichtert wenn Uke schiebt. Nach ein bis zwei Schritten hebt Tori sein ...

10. Sumi-gaeshi

Eckenwurf: Tori greift mit seiner rechten Hand an Ukes linkes Rever und mit seiner Linken an Ukes Ellenbogen. Die Ausführung wird erleichtert wenn Uke schiebt. Nach ein bis zwei Schritten rückwärts lässt ...

11. Tai-otoshi

... nachgeben und ein bis zwei Schritte nach Hinten machen. Für den Wurfansatz muss Tori dann ein leichtes Stück auf die Seite ausweichen, sodass er mit der Mitte seines Rücken sich auf der Höhe von Ukes ...

12. Koshi-guruma

... Arm Toris am Nacken von Uke entlang, sodass das Genick von Uke in der Ellenbogenbeuge von Tori liegt. Der Hintern von Tori ist leicht neben dem Körper von Uke. Vorsicht nicht überdrehen! Zur Wurfdurchführung ...

13. Hiza-guruma

Knierad: Uke schiebt Tori in Kreisbewegung (Tori zieht Uke in Kreisbewegng ist also der führende). Dieser Wurf gleicht sehr dem Wurf Sasae-Tsuri-komi-Ashi (Fußstopwurf), mit dem Unterschied, daß der ...

14. Hane-goshi

... etwas in die Hocke. Zur Wurfdurchführung passieren mehrere Schritte gleichzeitig. Tori richtet sich wieder auf und hebt Uke leicht an. Gleichzeitig fegt das rechte Bein von Tori, mit dem Oberschenkel, ...

15. Kata-guruma

... stehen hat. Dies erleichtert Tori die Eingangsbewegung. Nun zieht Tori mit der linken Hand und macht gleichzeitig mit dem rechten Fuß einen Schritt auf Uke zu und dreht sich dabei um etwa 90°. Toris ...

16. Seoi-nage

... Hand hält Ukes Ärmel, während nach der Eindrehbewegung Toris rechter Arm unter Ukes rechtem Arm ist. Der Arm ist leicht gebeugt und Ukes rechter Unterarm befindet sich auf Toris Oberarm (Nicht auf der ...

17. Leichtathletikhalle - Steigerwaldstadion
(EventList / Leichtathletikhalle - Steigerwaldstadion)

18. PSV beim WOLFENER JUDOTURNIER am 25.02.202
(News/Vereinsnachrichten 2023)

... der nächst höheren Gewichtsklasse versucht. Als Jüngster und Leichtester konnte er dann nur wertvolle Erfahrungen sammeln.      ...

19. Mitteldeutsche LEM U15
(News/Vereinsnachrichten 2022)

... Treppchen erklimmen. Keine leichte Aufgabe, aber machbar. Phillip konnte seinen ersten Kampf gleich für sich entscheiden und das Zeichen fürs Treppchen war gesetzt. Im zweiten Kampf konnte er bis 8 Sekunden ...

20. Internationaler Ausflug des PSV Merseburg nach Teplice CZ
(News/Vereinsnachrichten 2019)

... und deren Umsetzung machen es uns Übungsleitern und den Kämpfern nicht gerade leicht. Ich denke hierbei nur an das „um den Kopf fassen“ oder die Nichtanwendung von Techniken wie Tani Otoshi. Viele weitere ...