1. Uki-goshi

Hüftschwung: Auch bei dieser Technik muss Tori mit der rechten Hand auf Ukes Rücken greifen. Jedoch dieses mal nicht in Höhe des Gürtels sondern etwas höher. Die linke Hand greift an der Außenseite von ...

2. Tsuri-goshi

...  gegriffen. Nun folgt wieder die Eindrehbewegung. Rechtes Bein vorsetzen, so dass es etwa im rechten Winkel zu Ukes Rechtem steht. Dann das linke Bein nachsetzten, sodass es auf der gleichen Höhe wie ...

3. Uchi-mata

Innenschenkelwurf: Tori greift mit seiner linken Hand an Ukes rechtem Ellenbogen und mit seiner Rechten an Ukes linkem Rever. Einen etwas breiteren Stand von Uke erleichtert die Wurfausführung. Tori ...

4. Ura-nage

... Zum Werfen lässt sich Tori auf den Boden sinken und setzt sich etwas neben die Laufbahn von Uke. Beim Absetzten legt Tori seine linke Hand an die Leiste von Uke. Mit dieser Hand wird Uke von der Mate ...

5. Sumi-gaeshi

... sich Tori nach unten sinken und zieht Uke dabei mit. Es ist darauf zu achten, dass man möglichst nahe am Partner zum Sitzen kommt. Zur Ausführung setzt Tori etwa mit seinem Schienbein an Ukes Oberschenkel ...

6. O-guruma

... dem Druck nach und führt dabei seine Eindrehbewegung aus. Tori setzt das rechte Bein etwas nach rechts vorne. Nun folgt die Drehung das Körpers dabei wird der linke Fuß etwa auf die Höhe des rechten ...

7. O-goshi

... Fuß. Anschließend den linken Fuß nachsetzen, sodass er sich auf gleicher Höhe mit dem rechten befindet. Bei dieser Rückwärtsbewegung geht man etwas in die Hocke. Bei der Eindrehbewegung rutscht der Rechte ...

8. Koshi-guruma

...  Anschließend den linken Fuß nachsetzen, sodass er sich auf gleicher Höhe mit dem rechten befindet. Bei dieser Rückwärtsbewegung geht man etwas in die Hocke. Bei der Eindrehbewegung rutscht der Rechte ...

9. Ko-soto-gake

... rechtem ein. Nun drückt Tori Uke einfach nach hinten seitlich um. Dabei drückt der rechte Arme von Tori etwas stärker als der linke.  ...

10. Hiza-guruma

... Fuß unterhalb des Knies angesetzt wird. Tori übernimmt Ukes Schwung und blockiert nach einem Ausfallschritt Ukes rechtes Bein etwas unter Kniehöhe, mit einer Drehbewegung wird nun Uke über diesen Fuß geworfen. ...

11. Harai-tsuri-komi-ashi

Hebezugfußfegen: Tori greift mit der linken Hand an Ukes rechten Ellenbogen und mit der rechten Hand an sein Rever. Für die Wurfausführung muss Tori Uke etwas anheben. Dazu macht Tori einen kleinen Schritt ...

12. Hane-goshi

... etwas in die Hocke. Zur Wurfdurchführung passieren mehrere Schritte gleichzeitig. Tori richtet sich wieder auf und hebt Uke leicht an. Gleichzeitig fegt das rechte Bein von Tori, mit dem Oberschenkel, ...

13. De-ashi-barai

Fußfegen: Tori muss mit seiner rechten Hand am linken Rever und mit der linken Hand am rechten Ellenbogen von Uke fassen. Uke greift ebenfalls so. Das rechte Bein von Uke steht etwas weiter vorne als ...

14. Kata-guruma

... stehen hat. Dies erleichtert Tori die Eingangsbewegung. Nun zieht Tori mit der linken Hand und macht gleichzeitig mit dem rechten Fuß einen Schritt auf Uke zu und dreht sich dabei um etwa 90°. Toris ...

15. REWE Scheine für Vereine beim Kindertraining
(News/Vereinsnachrichten 2024)

Heute am 19.12.2024 war das Training beim PSV Merseburg für die Kinder etwas anders. Nach der Begrüßung und der Vorstellung des von REWE Scheine für Vereine erhaltenen Schwungtuches ging es direkt ...

16. Sportlicher Jahreabschluss der kleinen und größerenJudoka des PSV Merseburg
(News/Vereinsnachrichten 2024)

... man mit ein paar Pommes, Chickennuggets und ein Gummibärchen stillt. Schnell noch etwas trinken. Weiter ging es. Unsere Krabbler und Schulanfänger probierten alles aus. Die große Rutsche kam gut an. Auch ...

17. 16. Nikolausturnier des PSV Merseburg 2024
(News/Vereinsnachrichten 2024)

... erfolgten etwas abseits die Siegerehrungen. Alle in diesen Altersbereichen U7 – U11 konnten sich über einen Medaillenplatz freuen. Zu den Edelmetallen gab es noch eine Tafel Schokolade um die verbrannten ...

18. Turnier in Wolfen
(News/Vereinsnachrichten 2024)

... wurde.  Rudi besiegte seinen Gegner mit einem sehr schnellen Ippon und stand somit auf dem 1. Platz. Ariana Lüdicke hatte etwas Pech, für sie gab es in ihrer Gewichtsklasse leider keine Gegnerinnen. ...

19. PSV in Tour
(News/Vereinsnachrichten 2024)

... er nur knapp und würde Drittplatzierter. Etwas Pech in der Liste hatten Toni Köller und Malte Nowak welche beide in einer Gewichtsklasse gleich im ersten Kampf aufeinander trafen. Ein schweres Los für ...

20. 15. Merseburger Nikolausturnier
(News/Vereinsnachrichten 2023)

... Medaille um den Hals und einer leckeren Schokolade, welche vom Nikolaus überreicht wurde. Im Anschluss durfte sich noch jeder etwas vom Präsentetisch aussuchen, welcher Dank unserer Sponsoren gut gefüllt ...