Angebote
Externe Links
Counter
 | heute | 498 |
 | gestern | 2121 |
 | diese Woche | 10405 |
 | letzte Woche | 13598 |
 | diesen Monat | 49153 |
 | letzten Monat | 59669 |
 | insgesamt | 8839176 |
Tag Clouds
teutschenthal gürtel fachpersonaldecke gelang blitzschnellen gründen übrigens freie focus april jena einsatz kids bodenrandori startete platzierten geworden showprogramm jährigen alters einzelkämpfen Überraschungen weiterkämpfen verdiente erfolgreich endlich krabbler ergebnissen schüler fleißige
You are here:
Osae-komi-waza |
| Sie können hier die Suche nach Einträgen starten(Wildcards erlaubt). | ||
| S | ||
| Seiten: 1 | ||
| Begriff | Glossar | |
| Sankaku-gatame | Dreiecksstreckhebel: Aus dem Reitereingang möglich. Tori legt sich zurück und streckt dabei Ukes rechten Arm über seine Leiste. Es können die gleichen Verstärkungsmechanismen wie bei Juji-gatame verwendet werden. | |
| Sankaku-osae-gatame | Dreiecks-Haltegriff | |