heute | 17189 | |
gestern | 20003 | |
diese Woche | 77319 | |
letzte Woche | 133968 | |
diesen Monat | 135048 | |
letzten Monat | 162962 | |
insgesamt | 9596354 |
Altersklasse | U10/ U 12/ U14 / U 17/ ältester Jg. | ||
09:00 – 11:00 Uhr | Erwärmung Technik Randori |
Stand Stand 8 Runden, a =3min. |
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11:00 – 11:30 Uhr | Pause | Imbiss vorhanden | |
11:30 – 13:00 Uhr | Technik Randori Ausklang |
Boden Boden 8 Runden, a = 3min. Dehnung |
Diese Maßnahme wird angeboten und durchgeführt vom
Ich bitte die anwesenden Trainer (im Judogi) die Sportler auf der Matte zu unterstützen und anzuleiten! Teilt uns bitte mit, wieviel Aktive ihr in jeder Altersklasse mitbringt!
Wir hoffen auf zahlreiches Erscheinen euerseits.
Für unsere Gäste aus Tschechien bieten wir eine vom 30.10.2013 Übernachtung in der Sporthalle an.
Mitzubringen wären Schlafsäcke. Auf Anfrage gilt das auch für sehr weit anreisende Vereine. Anzahl der Gäste bitte angeben.
Hinweis:
Das 11. Sachsen-Anhalt Randori, am 04. Januar 2014 findet an gleicher Stelle statt, also schon vormerken, Einladungen und Ausschreibung folgen noch.
Mit freundlichen Gruß
Volker Veit
PSV Merseburg
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